Витамин Е (токоферол)

Синонимы (Концентрация витамина Е в крови, Антистерильный фактор, Tocopherol, Vitamin E). Витамин Е - это группа из восьми соединений: четыре токоферола и четыре токотриенола. Потребность в витамине возрастает при интенсивных физических нагрузках. В организме токоферол не образуется, поступает с пищей. Содержится в растительных маслах, проросших зернах пшеницы, кукурузе, яйцах, морской рыбе, зелени, в авокадо, орехах. Всасывание витамина Е происходит в кишечнике с участием желчных кислот, затем поступает в лимфу, и далее при помощи липопротеинов низкой плотности поступает с кровью в ткани. Большое количество витамина Е содержится в жировой ткани, печени, мышцах, тканях нервной системы. Витамин E важен практически для всех процессов, происходящих в организме, так как он защищает его от вредного воздействия свободных радикалов - молекул, которые разрушают клетки. Дефицит этого питательного вещества очень быстро сказывается на здоровье, поэтому рекомендуется следить, чтобы рацион содержал достаточное количество витамина. Показание к назначению: при нехватке, деффицитавитамина Е в организме.

По возможности рекомендуется сдавать кровь утром, в период с 8 до 11 часов, натощак (после 8-12 часов ночного голодания, питье - вода, в обычном режиме), накануне избегать пищевых перегрузок. Исключить прием алкоголя накануне исследования. Не курить минимально в течение 1 часа до исследования. Исключить физические и эмоциональные перегрузки накануне исследования.