Co (кобальт) в крови

В организм человека кобальт поступает с пищей. Кобальт - один из важнейших микроэлементов, необходимый в первую очередь для нормального кроветворения (как составная часть витамина В12) и является мощным стимулятором эритропоэза. Кобальт активно участвует в ферментативных процессах и образовании гормонов щитовидной железы, угнетает обмен йода, способствует выделению воды почками, деятельности ЦНС, регуляции функций вегетативной нервной системы,, деления клеток (витамин В12 обладает анаболическим эффектом, то есть способствует увеличению мышечной массы, ускорению процессов восстановления). Кобальт и витамин В12 очень полезны лицам, подвергающимся повышенным физическим нагрузкам, спортсменам.

Кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), строго натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). Накануне избегать пищевых перегрузок.